Stagnace čchi ve středním zářiči se může projevit jako bolest žaludku, píchání v podžebří, nafouknutí nad pupkem… Když stagnace přejde v blokádu krve, objeví se žaludeční vředy, žlučníkové kameny, rakovina žlučníku, jater, žaludku, slinivky. 
Mnoho těchto potíží začíná stísněností jater. Stísněnost jater někdy zažil každý z nás – pocit napětí v podžebří nebo tlak na soláru když máme pocit, že nestíháme, že musíme, měli bychom… To ještě není nemoc. Je ale dobré, si tento pocit uvědomit a něco udělat. Někdy stačí drobnost, která nám udělá radost – zajít si do kina, na procházku do přírody, s kamarádkou na kafe… Někdy to chce razantní krok. Třeba změnit práci, která nás užírá. Někdy jen stačí slevit z požadavků, které na sebe sami klademe. A hlavně, chceme-li se stísněnosti jater zbavit nadobro, potřebujeme se naučit NEPOSUZOVAT. Neposuzovat ani sebe ani lidi kolem sebe. To, co je v jedné rodině považováno za základní pravidlo, může být v druhé naprosto nedůležité. Někdo považuje za nejdůležitější pracovitost, zatímco pro druhého je práce jen nutným zlem. Pro jednoho je hlavní krása, pro druhého inteligence, pro dalšího bohatství… Kdo má pravdu? Každý má tu svoji a ani jedna není ta nejlepší. Když se přestaneme srovnávat, když přestaneme hodnotit, napětí a pocit tlaku života povolí.